ΑρχικήΣμουθιΣμούθι με αγγούρι, αβοκάντο και γιαούρτι

Σμούθι με αγγούρι, αβοκάντο και γιαούρτι

Μερίδες: 4 ποτήρια

Υλικά

  • 2 μέτρια αγγούρια, καθαρισμένα και χοντροκομμένα
  • 100 γρ. γιαούρτι αγελάδος, στραγγιστό
  • 1 ώριμο αβοκάντο, καθαρισμένο, κομμένο σε κύβους
  • 1 κουτ. γλυκού ξύσμα ακέρωτου λεμονιού
  • 1 κουτ. σούπας μέλι θυμαρίσιο
  • 5 παγάκια
  • 4 – 5 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα

Διαδικασία

Χτυπάμε στο μπλέντερ ή στον πολυκόφτη που διαθέτουμε όλα τα υλικά, μέχρι να ομογενοποιηθούν και να σχηματίσουν έναν υδαρή πολτό.

gastronomos.gr

RELATED ARTICLES

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

2 × 1 =

ΔΗΜΟΦΙΛΟΙ ΑΡΘΡΑ