Ένας στόχος χωρίς σχέδιο, είναι απλά μια ευχή
(Antoin de Saint-Exupéry)
Τρώγε, για να ζεις και μη ζεις, για να τρως.
~Σωκράτης
Το να τρως είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα είναι τέχνη.
~La Rochefoucauld,
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Καλοκαιρινά κοκτέιλ, δροσερά και πλούσια σε αντιοξειδωτικά
Καλοκαιρινά, πολύχρωμα, απολαυστικά κοκτέιλ που μας δροσίζουν, μας ανεβάζουν τη διάθεση και μας αναπληρώνουν σε υγρά, μιας και η ποσότητα αλκοόλης που...
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ TIPS
Πως να μη παχύνεις το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι θεωρητικά αποτελεί την καλύτερη εποχή για αδυνάτισμα.
Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τη μεγάλη διάρκεια...
Απλοί κανόνες για να γραμμώσεις!
Αν κάνεις εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και θες να ανεβάσεις το σώμα σου σε άλλο επίπεδο και να φανούν οι μύες σου...
Τροφές για αντιγήρανση
Η διατροφή μας και τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά μπορούν να πολεμήσουν τα σημάδια του χρόνου.
ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Μαλτέζικα κολοκυθάκια με ανθότυρο και αυγά
Στη Μάλτα περηφανεύονται για την μεγάλη παραγωγή κολοκυθιών τους και τα μαγειρεύουν παντοιοτρόπως: με κιμά, με λαχανικά αλλά και με τυριά, όπως...
Σαλάτα με κολοκυθάκια, ντομάτες ...
Δροσερή, κρουστή σαλάτα με τρυφερά κολοκυθάκια, ζουμερές ντομάτες και τραγανή αραβική πίτα!
Υλικά
Μερίδες: 4
Γαλλικές μελιτζάνες provençal
Στην κουζίνα της Προβηγκίας έχουν αναφορές αυτές οι γεμιστές μελιτζάνες provençal, όπου κυριαρχούν τα λαχανικά, το ελαιόλαδο, οι ελιές και η κάππαρη.
Σφουγγάτο Μυτιλήνης με κολοκυθάκια
Μπορεί να το μπερδέψεις με ομελέτα. Κάποιος θα μπορούσε να πει ότι είναι σουφλέ, πίτα, μια Ιταλική Fritatta ή μια Ισπανική Tortilla....
