Ένας στόχος χωρίς σχέδιο, είναι απλά μια ευχή
(Antoin de Saint-Exupéry)
Τρώγε, για να ζεις και μη ζεις, για να τρως.
~Σωκράτης
Το να τρως είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα είναι τέχνη.
~La Rochefoucauld,
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τιραμισού Λευκή Με Φράουλες
Τιραμισού λευκή με φράουλες, ένα εορταστικό γλυκό εμπνευσμένο από το αγαπημένο μας τιραμισού και προσθήκες μοναδικών υλικών για το τέλειο γευστικό και...
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ TIPS
Απλοί κανόνες για να γραμμώσεις!
Αν κάνεις εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και θες να ανεβάσεις το σώμα σου σε άλλο επίπεδο και να φανούν οι μύες σου...
Τροφές για αντιγήρανση
Η διατροφή μας και τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά μπορούν να πολεμήσουν τα σημάδια του χρόνου.
Καραντίνα και Χριστούγεννα: Tips για να μην πάρουμε βάρος
Τα Χριστούγεννα εκ φύσεως αποτελούν μία από τις πιο ιδιαίτερες γαστρονομικά περιόδους, μιας και συνδέονται με πλήθος παραδοσιακών συνταγών που δίνουν την...
ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
εύκολες μπάρες με 6 υλικά & ελάχιστο ψήσιμο
Μερίδες: 10 μπάρεςΧρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτάΧρόνος μαγειρέματος: 12 λεπτάΧρόνος αναμονής: 1 ώραΣκεύος: τετράγωνη φόρμα ή ταψί 24Χ24εκ.Φυλάμε τις μπάρες καλυμμένες (σε τάπερ...
Αλμυρές μπάρες βρώμης με λιαστές ντομάτες, ελιές & μυρωδικά
Υλικά
180γρ νιφάδες βρώμης ¾ κ.γλ. αλάτι1 κ.γλ. ξερό θυμάρι1 κ.γλ. ξερή ρίγανη2 ½ κ.σ. λιναρόσπορος, αλεσμένος¼ κ.γλ....
Μπισκότα κανέλας τύπου Goody
Τα αγαπημένα μου Μπισκότα κανέλας σε μια συνταγή που θυμίζουν τα μπισκότα Goody που τρώγαμε μικροί.Μια πολύ εύκολη, σχετικά γρήγορη αλλά και...
Σοκολατένιο κέικ με ταχίνι
5 κ.σ. σκόνη κακάο
280 g ζάχαρη (καστανή/καρύδας)
200 g αλεύρι για όλες τις χρήσεις
