Ένας στόχος χωρίς σχέδιο, είναι απλά μια ευχή

(Antoin de Saint-Exupéry)

Τρώγε, για να ζεις και μη ζεις, για να τρως.

~Σωκράτης

Το να τρως είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα είναι τέχνη.

~La Rochefoucauld,

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κορμός με σοκολάτα, ταχίνι και μέλι

0
Συστατικά 450 γρ. ταχίνι200 γρ. μέλι200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα σε κομματάκια200 γρ. μπισκότα τύπου digestive ή τύπου πτι...

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ TIPS

Πως να μη παχύνεις το καλοκαίρι

0
Το καλοκαίρι θεωρητικά αποτελεί την καλύτερη εποχή για αδυνάτισμα. Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τη μεγάλη διάρκεια...

Απλοί κανόνες για να γραμμώσεις!

0
Αν κάνεις εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και θες να ανεβάσεις το σώμα σου σε άλλο επίπεδο και να φανούν οι μύες σου...

Τροφές για αντιγήρανση

0
Η διατροφή μας και τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά μπορούν να πολεμήσουν τα σημάδια του χρόνου.

ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κορμός με σοκολάτα, ταχίνι και μέλι

0
Συστατικά 450 γρ. ταχίνι200 γρ. μέλι200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα σε κομματάκια200 γρ. μπισκότα τύπου digestive ή τύπου πτι...

Είναι ο χυμός των παντζαριών το μυστικό για να μείνουμε νέοι...

0
Ιδιαίτερα δημοφιλής την τελευταία δεκαετία, ο χυμός των παντζαριών συνήθως προστίθεται ως γλυκαντικό συστατικό στους χυμούς που σερβίρονται στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής...

Πίτσα ολικής ουράνιο τόξο

0
280 γρ.αλεύρι Ζην220 γρ.αλεύρι Ολικής Άλεσης15 γρ.ελαιόλαδο280 γρ.νερό, χλιαρό8 γρ.ξηρή μαγιά Μύλοι Αγίου Γεωργίου (1 φακελάκι)-αλάτι1 κ.σ.ρίγανη1 κ.γ.βασιλικό Για...

VEGAN MUFFINS ΜΕ ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΚΙΝΟΑ

0
100 γρ.αλεύρι βρώμης2μήλα μεσαίου μεγέθους (τριμμένα και καλά στραγγισμένα)65 γρ.ζάχαρη καστανή70 ml ηλιέλαιο360 γρ.κινόα μαγειρεμένη2 κ.γ.εκχύλισμα βανίλιας60 mlγάλα αμυγδάλου25 γρ.pecan (χοντροκομμένα)35 γρ.σταφίδες...

INSTAGRAM

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ - SOCIAL MEDIA

3,326ΥποστηρικτέςΚάντε Like
0ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΔΗΜΟΦΙΛΟΙ ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ