Ένας στόχος χωρίς σχέδιο, είναι απλά μια ευχή

(Antoin de Saint-Exupéry)

Τρώγε, για να ζεις και μη ζεις, για να τρως.

~Σωκράτης

Το να τρως είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα είναι τέχνη.

~La Rochefoucauld,

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Δημιουργώντας το πλαίσιο για μια αλλαγή

0
Διατροφή και ΔίαιταΑδυνάτισμα Στην καθημερινότητα μας σαν άνθρωποι, έχουμε αναπτύξει ένα πλήθος αυτοματισμών για...

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ TIPS

Καραντίνα και Χριστούγεννα: Tips για να μην πάρουμε βάρος

0
Τα Χριστούγεννα εκ φύσεως αποτελούν μία από τις πιο ιδιαίτερες γαστρονομικά περιόδους, μιας και συνδέονται με πλήθος παραδοσιακών συνταγών που δίνουν την...

Είναι η διαισθητική διατροφή το κλειδί για πιο ευτυχισμένη και υγιεινή ζωή;

0
Ξεχάστε την καταμέτρηση των θερμίδων και τον περιορισμό της τροφής. Αυτή η φιλοσοφία έχει να κάνει...

Γιατί βάζουμε κιλά το καλοκαίρι ;;;

0
Η διατροφή τους θερινούς μήνες βασίζεται σε φρέσκα καλοκαιρινά φρούτα και φρουτοσαλάτες, σαλάτες όπως η χωριάτικη και ελαφριά ελληνικά φαγητά (φασολάκια, μπριάμ,...

ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

εύκολες μπάρες με 6 υλικά & ελάχιστο ψήσιμο

0
Μερίδες: 10 μπάρεςΧρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτάΧρόνος μαγειρέματος: 12 λεπτάΧρόνος αναμονής: 1 ώραΣκεύος: τετράγωνη φόρμα ή ταψί 24Χ24εκ.Φυλάμε τις μπάρες καλυμμένες (σε τάπερ...

Αλμυρές μπάρες βρώμης με λιαστές ντομάτες, ελιές & μυρωδικά

0
Υλικά 180γρ νιφάδες βρώμης ¾ κ.γλ. αλάτι1 κ.γλ. ξερό θυμάρι1 κ.γλ. ξερή ρίγανη2 ½ κ.σ. λιναρόσπορος, αλεσμένος¼ κ.γλ....

Μπισκότα κανέλας τύπου Goody

0
Τα αγαπημένα μου Μπισκότα κανέλας σε μια συνταγή που θυμίζουν τα μπισκότα Goody που τρώγαμε μικροί.Μια πολύ εύκολη, σχετικά γρήγορη αλλά και...

Σοκολατένιο κέικ με ταχίνι

0
5 κ.σ. σκόνη κακάο  280 g ζάχαρη (καστανή/καρύδας)  200 g αλεύρι για όλες τις χρήσεις 

INSTAGRAM

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ - SOCIAL MEDIA

3,326ΥποστηρικτέςΚάντε Like
0ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΔΗΜΟΦΙΛΟΙ ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ