Ένας στόχος χωρίς σχέδιο, είναι απλά μια ευχή

(Antoin de Saint-Exupéry)

Τρώγε, για να ζεις και μη ζεις, για να τρως.

~Σωκράτης

Το να τρως είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα είναι τέχνη.

~La Rochefoucauld,

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

frozen yogurt με φράουλες

0
Συστατικά 450 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 2%150 γρ. μέλι90 γρ. νερό600 γρ. φράουλες150 γρ. ζάχαρη καρύδας ή μέλι2 κ. σ....

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ TIPS

Καραντίνα και Χριστούγεννα: Tips για να μην πάρουμε βάρος

0
Τα Χριστούγεννα εκ φύσεως αποτελούν μία από τις πιο ιδιαίτερες γαστρονομικά περιόδους, μιας και συνδέονται με πλήθος παραδοσιακών συνταγών που δίνουν την...

Είναι η διαισθητική διατροφή το κλειδί για πιο ευτυχισμένη και υγιεινή ζωή;

0
Ξεχάστε την καταμέτρηση των θερμίδων και τον περιορισμό της τροφής. Αυτή η φιλοσοφία έχει να κάνει...

Γιατί βάζουμε κιλά το καλοκαίρι ;;;

0
Η διατροφή τους θερινούς μήνες βασίζεται σε φρέσκα καλοκαιρινά φρούτα και φρουτοσαλάτες, σαλάτες όπως η χωριάτικη και ελαφριά ελληνικά φαγητά (φασολάκια, μπριάμ,...

ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

frozen yogurt με φράουλες

0
Συστατικά 450 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 2%150 γρ. μέλι90 γρ. νερό600 γρ. φράουλες150 γρ. ζάχαρη καρύδας ή μέλι2 κ. σ....

Μακαρονάδα με σάλτσα από καρότα

0
Υλικά για τη σάλτσα 6 μεσαία καρότα, καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες (περίπου 500 γρ.)3 σκελίδες σκόρδο1 κρεμμύδι...

Κροκέτες λαχανικών με κινόα

0
Συστατικά Για τη σως τυριού 220 γρ. τυρί κρέμαχυμό λεμονιού, από 1 λεμόνιαλάτιπιπέρι2 κ.σ. ελαιόλαδο(αν θέλεις...

Μπάρες Granola χωρίς ζάχαρη!

0
ΥΛΙΚΑ: 2 κούπες λειωμένες μπανάνες (περίπου 5 μικρές)1 κ.γλ. καθαρό εκχύλισμα βανίλιας2 κούπες νιφάδες βρώμης½ – ¾ κούπα αποξηραμένα...

INSTAGRAM

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ - SOCIAL MEDIA

3,296ΥποστηρικτέςΚάντε Like
0ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΔΗΜΟΦΙΛΟΙ ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ