Χρόνος Εκτέλεσης: 5 λεπτά
Ποσότητα: 4 άτομα
Υλικά
800 ml γάλα
200 γρ γιαούρτι
400 γρ. ώριμο αβοκάντο
2 ώριμες μπανάνες
2 κουταλιές της σούπας βρώμη
3 κουταλιές της σούπας κακάο άγλυκο
3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καρύδας ή άλλο γλυκαντικό
Εκτέλεση Συνταγής
Βήμα 1: Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και πολτοποιούμε για 2-3 λεπτά.
Βήμα 2: Σερβίρουμε το smoothie σε μεγάλα ποτήρια με πάγο.
Σημειώσεις για τη συνταγή:
– Μπορούμε να παγώσουμε τις μπανάνες στην κατάψυξη
– Στο smoothie με αβοκάντο και κακάο ταιριάζουν επίσης, η βρώμη και οι χουρμάδες
–
