Slide background

Ένας στόχος χωρίς σχέδιο, είναι απλά μια ευχή

(Antoin de Saint-Exupéry)

Slide background

Τρώγε, για να ζεις και μη ζεις, για να τρως.

~Σωκράτης

Slide background

Το να τρως είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα είναι τέχνη.

~La Rochefoucauld,

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γλυκό με σπιτική γκρανιόλα και επικάλυψη σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη

0
Αυτά τα γλυκάκια είναι μαστιχωτά στο δάγκωμα σαν μπάρες και πολύ νόστιμα και υγιεινά, αφού δεν έχουν επεξεργασμένη ζάχαρη και παίρνουν γλυκιά γεύση με...

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ TIPS

Πως να μη παχύνεις το καλοκαίρι

0
Το καλοκαίρι θεωρητικά αποτελεί την καλύτερη εποχή για αδυνάτισμα. Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τη μεγάλη διάρκεια της ημέρας και την αφθονία φρούτων και...

Απλοί κανόνες για να γραμμώσεις!

0
Αν κάνεις εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και θες να ανεβάσεις το σώμα σου σε άλλο επίπεδο και να φανούν οι μύες σου δεν έχεις παρά...

Τροφές για αντιγήρανση

0
Η διατροφή μας και τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά μπορούν να πολεμήσουν τα σημάδια του χρόνου. εν μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω, μπορούμε όμως να...

ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πίτσα ολικής ουράνιο τόξο

0
280 γρ.αλεύρι Ζην220 γρ.αλεύρι Ολικής Άλεσης15 γρ.ελαιόλαδο280 γρ.νερό, χλιαρό8 γρ.ξηρή μαγιά Μύλοι Αγίου Γεωργίου (1 φακελάκι)-αλάτι1 κ.σ.ρίγανη1 κ.γ.βασιλικό Για το σερβίρισμα 1κόκκινο κρεμμύδι1πιπεριά πράσινη, πορτοκαλί, κόκκινη1/2...

Μαλτέζικα κολοκυθάκια με ανθότυρο και αυγά

0
Στη Μάλτα περηφανεύονται για την μεγάλη παραγωγή κολοκυθιών τους και τα μαγειρεύουν παντοιοτρόπως: με κιμά, με λαχανικά αλλά και με τυριά, όπως σε αυτή...

Σαλάτα με κολοκυθάκια, ντομάτες ...

0
Δροσερή, κρουστή σαλάτα με τρυφερά κολοκυθάκια, ζουμερές ντομάτες και τραγανή αραβική πίτα! Υλικά Μερίδες: 4 1 μεγάλη αραβική πίτα2 μέτριες ντομάτες, σε κύβους6 μικρά κολοκυθάκια, κομμένα σε...

Γαλλικές μελιτζάνες provençal

0
Στην κουζίνα της Προβηγκίας έχουν αναφορές αυτές οι γεμιστές μελιτζάνες provençal, όπου κυριαρχούν τα λαχανικά, το ελαιόλαδο, οι ελιές και η κάππαρη. Υλικά Μερίδες: 6 12 μελιτζάνες...

INSTAGRAM

Error decoding the Instagram API json

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ - SOCIAL MEDIA

0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
0ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΟΙ ΑΡΘΡΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

Κορμός με σοκολάτα, ταχίνι και μέλι

0
Συστατικά 450 γρ. ταχίνι200 γρ. μέλι200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα σε κομματάκια200 γρ. μπισκότα τύπου digestive ή τύπου πτι μπερ150 γρ. δημητριακά80 γρ. cranberries ή σταφίδες Εκτέλεση...