ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Φέτες κουνουπίδι πανέ στο φούρνο
Συνταγή για ψητές φέτες κουνουπίδι πανέ με αυγό, κεφαλοτύρι και φρυγανιά.
Το λεγόμενο και «στέικ» κουνουπιδιού λόγω της κοπής του.
Υλικά Συνταγής
1 μεγάλο κουνουπίδι
1 μεγάλο...
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ TIPS
Πως να μη παχύνεις το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι θεωρητικά αποτελεί την καλύτερη εποχή για αδυνάτισμα.
Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τη μεγάλη διάρκεια της ημέρας και την αφθονία φρούτων και...
Απλοί κανόνες για να γραμμώσεις!
Αν κάνεις εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και θες να ανεβάσεις το σώμα σου σε άλλο επίπεδο και να φανούν οι μύες σου δεν έχεις παρά...
Τροφές για αντιγήρανση
Η διατροφή μας και τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά μπορούν να πολεμήσουν τα σημάδια του χρόνου.
εν μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω, μπορούμε όμως να...
ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Πίτσα ολικής ουράνιο τόξο
280 γρ.αλεύρι Ζην220 γρ.αλεύρι Ολικής Άλεσης15 γρ.ελαιόλαδο280 γρ.νερό, χλιαρό8 γρ.ξηρή μαγιά Μύλοι Αγίου Γεωργίου (1 φακελάκι)-αλάτι1 κ.σ.ρίγανη1 κ.γ.βασιλικό
Για το σερβίρισμα
1κόκκινο κρεμμύδι1πιπεριά πράσινη, πορτοκαλί, κόκκινη1/2...
Μαλτέζικα κολοκυθάκια με ανθότυρο και αυγά
Στη Μάλτα περηφανεύονται για την μεγάλη παραγωγή κολοκυθιών τους και τα μαγειρεύουν παντοιοτρόπως: με κιμά, με λαχανικά αλλά και με τυριά, όπως σε αυτή...
Σαλάτα με κολοκυθάκια, ντομάτες ...
Δροσερή, κρουστή σαλάτα με τρυφερά κολοκυθάκια, ζουμερές ντομάτες και τραγανή αραβική πίτα!
Υλικά
Μερίδες: 4
1 μεγάλη αραβική πίτα2 μέτριες ντομάτες, σε κύβους6 μικρά κολοκυθάκια, κομμένα σε...
Γαλλικές μελιτζάνες provençal
Στην κουζίνα της Προβηγκίας έχουν αναφορές αυτές οι γεμιστές μελιτζάνες provençal, όπου κυριαρχούν τα λαχανικά, το ελαιόλαδο, οι ελιές και η κάππαρη.
Υλικά
Μερίδες: 6
12 μελιτζάνες...
ΔΗΜΟΦΙΛΟΙ ΑΡΘΡΑ
ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Κορμός με σοκολάτα, ταχίνι και μέλι
Συστατικά
450 γρ. ταχίνι200 γρ. μέλι200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα σε κομματάκια200 γρ. μπισκότα τύπου digestive ή τύπου πτι μπερ150 γρ. δημητριακά80 γρ. cranberries ή σταφίδες
Εκτέλεση...